نحترم عقلك
تصفح الوسم

احتياج الجسم للحليب

كم كوبًا من الحليب تحتاج يوميًّا ؟

يعدّ الحليب ومنتجاته من أهم ما يمكن أن يتناوله الإنسان ويحصل به على قيمة غذائية عالية، فقد احتلّ مكاناً أساسياً في تغذية الإنسان منذ القدم، ويختلف استهلاك الحليب من منطقة إلى أخرى، وكذلك يختلف استهلاكه من فردٍ إلى آخر، ونحن في هذا…