نحترم عقلك

رينو زوي 2018 تصل بريطانيا بتحديثات أكثر وسعر 25.677 دولار

لا يبدو أن رينو تنوي وقف تقديم موديلات زوي قريباً، فالسيارة الهاتشباك الكهربائية التي بدأ انتاجها في 2012 تم تحديثها كموديلات 2018. وتم تقديم السيارة في بريطانيا : سعر يبدأ من 25.677 دولار ومن ضمن الاصداراتDynamique Nav ويأتي بمحرك كهربائي…

10 خطوات علمية تعلّمك كيف تكونين أكثر سعادة

يبحث الجميع عن زيادة مستوى السعادة لديه. علمًا أنه توجد بعض الأسس العلمية التي تساعد على أن يكون الشخص أكثر سعادة. تعرّفوا إليها في الآتي: 1. توقّفي عن أنماط التفكير السلبي  في بعض الأحيان لا نتوقف عن التفكير في…

فوائد الرمان في الرجيم الغذائي اليومي

ينصح اختصاصيو التغذية بإدراج الرمان ضمن الرجيم الغذائي اليومي، نظرًا إلى فوائد هذه الثمرة ودورها الإيجابي في الصحَّة والرجيم، الفوائد التي يعددها مركز التغذية "لوو كال دايت كلينك"، في الآتي: تعود فوائد الرمان في الرجيم الغذائي اليومي،…

الكيوي والأناناس لخسارة الوزن

المقادير - كيوي : 5 حبات (مقشر ومقطع) - أناناس : 1 حبة (متوسط الحجم، مقشر، ومقطع شرائح) - العسل : 3 ملاعق كبيرة (أبيض) - عصير الليمون : نصف ملعقة كبيرة طريقة التحضير 1. في الخلاط الكهربائي نضع الأناناس والكيوي والعسل…

طريقة عمل بيتزا خضار سهلة وهشة

المقادير - طحين : كوبان ونصف (للعجينة) - ماء دافئ : كوب (للعجينة) - زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان (للعجينة) - خميرة : ملعقتان صغيرتان (فورية / للعجينة) - ملح : ملعقة صغيرة (للعجينة) - صلصة البيتزا : كوب (جاهزة /…

علاج الإمساك المزمن بهذه الخطوات

يعاني عدد كبير من الأشخاص مشكلة الإمساك المزمن، بسبب نمط حياتهم ونظامهم الغذائي وعوامل أخرى. في ما يلي نقترح عليكم علاجات بديلة قادرة على علاج الإمساك المزمن: وصفة الجدّات الفاعلة • ضعي في كمية من الماء المغلي قطعة صغيرة من…

تعرفي على نصائح لغذاء الطفل

مع بدء إدخال الوجبات العادية على طعام الطفل. معظم الأمهات تشكي من أن موعد الأكل أصبح يشكل جحيما ًعلى طفلها وللوالدين معاً...لماذا؟...يجيب على السؤال الدكتور إبراهيم شكري، استشاري طب الأطفال بالجامعة ويضع للأم القلقة عدة نصائح. *على…

وفاة أسطورة بوليوود سريديفي اثر أزمة قلبية مفاجئة

وقع خبر وفاة نجمة بوليوود الشابة سريديفي كابور  Sridevi كالصاعقة على جمهورها وأهلها، ونجوم السينما الهندية بعد انتشار الخبر المؤسف. وفور إعلان الخبر ضجت مواقع التواصل الاجتماعي في الهند بالحزن لفقدان النجمة الكبيرة، وعبّر آلاف المستخدمين…

في عيد ميلادها … هذه أجمل إطلالات نجوى كرم

لا يمكن لأي مهتم في مجال الأزياء أن يتجاهل أناقة الفنانة اللبنانية نجوى كرم التي أصبحت تعدّ أيقونة للموضة والأزياء، وينتظر العديد من المعجبين إطلالاتها. نجوى التي يتسابق المصممون لجذب انتباهها وتصميم ما يليق بها نظراً لما تتمتع به من…